L'accompagnement 3 mois, c’est quoi ?

Le coaching Holistic est un accompagnement de 3 mois en yoga, micro-nutrition et hygiène de vie (on passe au peigne fin ton quotidien à 360° 😉) pour t’aider à gérer la fatigue chronique, l’inflammation et tout ce qui va avec l’endométriose (troubles digestifs, hormonaux, stress, troubles du sommeil ...)

Inclus :

📝 1 rendez-vous bilan d’1h30.

📝 3 rendez-vous de suivi pour ajuster le protocole et ancrer les bénéfices dans la durée.

🍎 1 protocole précis et étoffé : conseils nutritionnels, mouvement, gestion du stress, sommeil (tout y passe).

🩸Des suggestions d’analyses biologiques (analyses sanguines, urinaires...).

💊 Des suggestions de compléments alimentaires et phytothérapie adaptés à tes besoins et de qualité.

📔 1 dossier étoffé pour comprendre le fonctionnement de ton corps.

🧘‍♀️ Une boîte à outils en ligne avec des cours de yoga, des séances de méditation, des recettes... tout pour te simplifier la vie.

💬 Un suivi par messagerie pendant 1 mois.

Un doute ? Une question ? 👉 Contacte-moi en MP sur Instagram (@endo.serenity) ou par mail (second.souffle@aliceroignan.com).